缓解腰间盘突出的护腰小妙招
随着生活节奏的加快,这在某种程度上促使很多疾病的产生。以前,很多老年人易患的疾病,现在很多中年人,甚至是年轻人也易患腰间盘突出,经常听老一辈的人抱怨这一疾病带来的痛苦,但现在很多人由于忙于工作,生活压力大等各种原因,也面临这一疾病的困扰,那他们日常生活中如何护腰呢?东莞市浩扬碳纤维发热制品有限公司来为您排忧解难。东莞市浩扬碳纤维发热制品有限公司生产的康暖馨光热理疗护腰宝
护腰宝的重要性!!!
腰的损伤主要由于生活中长期维持某种不平衡体位,如久坐、长期从事弯腰工作;或习惯性的弯腰驼背等不良姿势引起的。据统计,中国人的腰椎平均在40岁左右就会开始明显衰老。和人身上许多位置一样,“腰”其实也有自己的“年龄”。要知道自己的腰龄是否超标,可以参考以下四种情况。如果有一项经常发生,说明你的腰椎开始衰老,应该到医院进行检查。这四种情况包括:一是,腰疼时轻轻咳嗽几声,发现腰疼加重了;二是,熟睡一夜后腰痛仍没有缓解,改变体位疼痛仍不能减轻;三是,平躺坐起,双腿因为疼痛而伸不直;四是,平躺,将双腿的膝关节伸直,并抬高,抬不到一半就疼痛难忍。如果有上述情况,那说明你的腰椎已经开始老化,开始衰减,护腰刻不容缓