食堂承包公司提醒喝牛奶四忌
世界营养学界有个共识：在人类食物中，医院膳食承包报价，牛奶是“最接近完善”的食品，它含有丰富的蛋白质和人体必需氨基酸、维生素、矿物质（尤其是钙）等多种营养成分。一个成年人如果每日喝两杯牛奶，专业医院膳食承包，能获得15-17 克优质蛋白，可满足每天所需的必需氨基酸，能获得600 毫克钙，相当日需要量的80 % ，可满足每日热量需要量的11 ％。
牛奶的营养成分无可厚非，但是有些喝牛奶的不良习惯，流传多年，至今仍深人人心。
人体内各种调节钙代谢的激素，昼夜间分泌各有不同。一般说来，血钙水平在夜间较低，医院膳食承包哪家好，白天较高。夜间的低钙血症可能刺激甲状.旁腺激素分泌，使骨钙的分解加快。如果在临睡前适当补充钙制剂，望牛墩医院膳食承包，就能够为夜间提供充足的“弹.药”，阻断体内动用骨钙的过程。
因此，膳食公司建议临睡前可以进食牛奶或其他补钙食品、药品。
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