东莞饭堂承包呼吁大家勤俭节约
勤俭节约是东莞饭堂承包一直以来都在提倡的传统美德。中国人对吃喜欢讲究，但却不一定懂的吃，特别是现在正春节，走亲访友，讲究的不是吃的好，吃的营养，蔬菜种类，讲究的是奢华，是档次。东莞饭堂承包小编呼吁大家勤俭节约，改变铺张浪费观念。 小编通过不同的角度去看浪费这个问题的时候，小编的理解不一样：从表面上来说，食物吃不完，这是浪费；从营养需求的角度上来看，蔬菜批发，身体需要哪些营养物质，就补充哪些营养物质，其他的为了口腹或者干脆就是对身体的营养需求极度缺乏观念的吃东西，那也叫浪费；当然食物在加工制作的过程中，还会有浪费，这是不可避免的，但可以来减少这样的浪费。这样看来，对浪费的态度就显而易见了，蔬菜市场，如何避免铺张浪费们必须改变观念。
饮食误区 夏季饮食越清淡越好吗
夏季饮食是越清淡越好吗？夏季饮食应该如何合理地搭配？
夏季养生，许多人提倡饮食越清淡越好，认为可减轻肠道的蠕动、生津液。那么，夏季饮食就真的越清淡越好吗？下面我们来了解下。
许多人对夏季饮食的清补原则存在着片面的理解，甚至认为清补就等于只吃蔬菜果瓜，追求饮食的清、素。其实，清补还是强调补养，只不过饮食在补养的同时应兼具解热消暑的功用，以对抗酷热的气候。这一点对于老人来说尤为重要，因为人到老年以后，舌面上的味蕾减少，萎缩嗅觉细胞更新缓慢，加之炎热引起机体的一系列生理改变，就会使食欲进一步减退，如果饮食过于清素、清淡，蔬菜，哪里还会有胃口进食呢?再说，一味进食蔬菜，人体蛋白质和脂肪的摄入就会不足，势必会削弱机体的抵抗力，也就达不到补养的目的。
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