购买办公椅
椅子的靠背也是关键。长时间的工作和学习很容易使我们感到疲惫，累了躺在椅子上放松一下很有必要。所以，椅子的靠背不但要安全，还要有一定的舒适性。选择座椅时，一定要坐上去体验一下，以了解其舒适度。如果椅子的靠背很松，甚至会摇晃，就表明这把椅子有问题，千万不要购买。
买椅子，也要注意其他的细节之处。这些细节虽然很隐蔽，也很不起眼，但是它们确实最能体现椅子质量的部分，比如零件粗糙走形，金属部分有锈迹，都说明椅子是劣质产品。
办公椅的高度决定腰椎的健康程度
正确的电脑办公坐姿，使用者的后背一定要靠在背垫上，腰靠的作用会突显出来，合适的腰靠高度一定要使腰靠顶至人体脊椎从下向上数第二、三、四节脊柱骨的位置，只有顶到这个位置，才能保证人体脊椎正常S型曲线固定不变，腰被向前顶，上身躯干自然挺直，打开胸腔，呼吸顺畅，提高工作效率，同时避免不正确坐姿对脊椎上半部分的损害。
