护膝指的是用于保护人们膝盖的一块布料，在现代体育运动中，护膝的使用是非常广泛的。膝盖既是一个在运动中极其重要的部位，同时又是一个比较脆弱容易受伤的部位，还是一个受伤时极其疼痛且恢复较慢、甚至个别人会出现下雨阴天就隐隐作痛的情况。几乎所有的体育用品商店都可以买得到的厚毡材料的“护膝”可以在一定程度上减少和避免受伤，冬天使用还能够起到防寒作用，且价钱不贵。这里不是把“护膝”作为必备品来推荐，但所有体育活动中被广泛使用也是事实。
保暖发热护膝选购要点
选购要点二：看发热点的密度和面积
目前功效较好的保暖护膝都是低压的，而发热释放的都是远红外线，因此发热效果是否均匀跟它发热的密度是相关的，以及发热部位的面积，发热面积越大，代表保暖护膝发热的效果会更好，而发热面积越大，则保暖护膝热疗的功效越好。如果在选择发热护膝时，能看得到发热材质的一定要确认发热面积寄密度，如果不看见材质的，就可以手摸一下发热位置，感受一下发热的一个范围。
