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内向、感知、感觉、判断型
这种人忠心耿耿、一心一意、富有同情心，岗位分析，喜欢助人为乐。由于这种人有很强的职业道德，一旦觉得自己的行动确有帮助，他们便会担起重担。
最令他们满意的工作是，需要细心观察和精.确性要求极高的工作。他们需要通过不声不响地在背后工作以表达自己的感情投入，但个人贡献要能得到承认。
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职业锚实际上是内心中个人能力、动机、需要、价值观和态度等相互作用和逐步整合的结果。在实际工作中，工作 岗位分析，自己不断审视自我，逐步明确个人的需要与价值观，明确自己擅长所在及今后发展的重点，工作岗位分析，并且针对适合于个人需要与价值观的工作，自觉地改善、增强和发展自身的才干。经过这种整合，个人在潜意识里找到自己长期稳定的职业定位。
北森咨询师朱伦建议：对于有一年以上工作经验的人而言，职业锚是最.佳的选择。而对于没有工作经验的人而言，因为不了解各个职位的内涵，所以其职业锚没有形成或不清晰。所以大学毕业生不建议选用职业锚作为职业生涯规划工具。
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