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食堂承包公司提醒喝牛奶四忌

禁忌之一:空腹喝牛奶





空腹喝牛奶容易腹泻。牛奶中的乳糖需要乳糖酶的分解,乳糖只有分解后,医院食堂承包哪家好,其中的单糖才能够通过小.肠壁进人血液,为人体所吸收。如果小.肠中没有乳糖酶或者其活力低下,乳糖就不能被分解,而原封不动进人大肠,并被大肠杆菌等细菌代谢、发酵、产酸、产气,于是出现腹泻等不适症状。据统计,中国213 以上的成年人体内缺少乳糖酶。也就是说,中国有66 %-97 % (采用不同诊断标准其结果不同)的成年人,只要空腹喝牛奶,或者一次性大量饮用牛奶,就会产生腹胀、腹泻现象。其次,空腹喝牛奶后,牛奶在胃肠道通过时间加快,医院食堂承包商,在胃内停留时阿变短,排空时间变快,导致吸收效率降低。所以,高埗医院食堂承包,喝牛奶时应配上固体食物,最.好是配上主食,如面包、蛋糕、点心、饼干等。如果在生活中,在排除牛奶不新鲜、冰镇牛奶(温度过低)等情况后,饮用牛奶后仍然经常性腹胀、腹泻,你可以凭经验判断自己乳糖酶缺乏或者乳糖酶功能低下。这时你就要分次少量饮用,或者改鲜奶为酸奶。酸奶经过乳酸菌发酵,蛋白质的含量(2 .7 %-2 . 9 % )与鲜牛奶没有差异。




做好饭堂思想政治工作的方法

肯定法:思想比较落后的同志不一定在每个方面都落后。在做这些炊事人员的思想政治工作时,不能一味指责,应该实事求是地肯定他们的某些长处。特别是经过帮助教育后的进步,医院食堂承包报价,更应及时给予肯定,这对于他们的前进是一个鼓励。有的人自暴自弃,破罐子破摔,往往与领导干部不能恰当而又及时地肯定他们的成绩有关,他们认为再努力也不会被人看见,就会失去前进的动力。



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