鸿途膳食温情提醒大家杜绝吃汤泡饭
饭和汤水混在一起，食物在口腔内还未嚼烂，就滑到胃里去了。食物没有经过充分咀嚼，唾液分泌得少，与食物混合搅拌不均匀，淀粉酶也会被汤水稀释。再加上味觉神经没有受到应有的刺激，胃肠道反射性的消化液分泌也有所减少。因此，高校食堂承包商，食物的消化将受到影响，营养也不能完全被吸收。况且，高校食堂承包项目，未被咀嚼而整粒吞下的饭必将加重胃肠道负担。长此以往，胃肠功能紊乱、胃肠消化不良等疾病就会乘虚而入，严重影响身体健康。
吃蔬菜的误区有哪些
丢掉含维生素最多的部分
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