日常饮食要避免摄入过多的热量、胆固醇、不饱和脂肪酸，这些物质主要存在于油炸或加工类食品（如熟肉、加工肠）中。改变日常烹饪方式能减少油脂摄入，如尽量煮菜、熬菜、凉拌菜、蒸菜等，还要避免多盐、多糖，才能保持正常血脂、血压、血糖。
按每日饮食指南要求，每人每天要吃蔬菜三盘，一盘绿叶蔬菜，学校食堂承包公司，一盘块根类，一盘瓜果类，油脂两三汤勺，五谷杂粮三到六碗，鱼肉四份，两个中等大小的水果。一句话总结为：一个水果，两盘蔬菜，三勺素油，四碗粗饭，五种蛋白质类（包括一个鸡蛋，一杯奶，一盘鱼虾，一小盘肉），六种调味。喝酒必须限量，女性每天可以摄入10g酒精，学校食堂承包哪家好，差不多一杯啤酒，男性10到20g。女性可以喝白酒一两，学校食堂承包，男性二两。一定要戒烟。
快餐配送
※ 服务对象：
1、机关、团体、企事业单位；
2、展览会、人才招聘会、影视拍摄、文艺演出、商务会议等各类社会活动。
※ 服务品种：
中、西套餐、自助餐、糕点、茶歇等。
※ 配送方式：
盒饭：
在我公司基地加工成成品，并封装到专用的符合国家环保要求的餐盒里，贴上生产时间和检验标识，然后装入保温箱中，用专门送餐车辆配送到指定地点，现场发放或直接售卖。
现场分餐：
在我公司基地加工成成品，分装到专门的食品槽、桶中，然后装入保温箱中，学校食堂承包商，用专门送餐车辆配送到指定地点，服务人员随车到达，按客户要求提供散打、零点、自助等分餐方式。
东莞市鸿途膳食管理有限公司成立于2002年位于东莞市石排镇是一家实力雄厚管理制度完善的专业膳食公司，工厂学校餐厅承包副食配送厨房设计等业务多年来鸿途人经过不继开拓创新和发展壮大本着诚信服务的精神得到新老客户的大力支持！
学校食堂承包,鸿途膳食,学校食堂承包哪家好由东莞市鸿途膳食管理有限公司提供。学校食堂承包,鸿途膳食,学校食堂承包哪家好是东莞市鸿途膳食管理有限公司（www.hongtuss.com）今年全新升级推出的，以上图片仅供参考，请您拨打本页面或图片上的联系电话，索取新的信息，联系人：卿先生。
