扶手的高度和角度决定肩臂的舒适度
一般使用者都会忽视办公椅扶手的功用，实际上办公椅的扶手起到了支撑手臂的作用。扶手合适的调节高度以手肋处自然呈现90度角为，过高会耸肩，过低会吊肩，均会引起肩膀的疼痛。
较之普通办公椅，好嘉缘的人体工学办公椅还提供了扶手宽度和角度的调节，扶手的宽度调节使座椅可以适应胖瘦不同的使用者，使得用户的手臂从两肩向下自然垂落于扶手之上;扶手的角度可向内转向，便于使用者内收前臂，让扶手尽量承担前臂的重量，手腕搭于扶手的边缘，自然的敲打键盘。也就是说，使用人体工学办公椅时，键盘的高度应与扶手的高度持平。
办公椅的高度决定腰椎的健康程度
正确的电脑办公坐姿，使用者的后背一定要靠在背垫上，腰靠的作用会突显出来，合适的腰靠高度一定要使腰靠顶至人体脊椎从下向上数第二、三、四节脊柱骨的位置，只有顶到这个位置，才能保证人体脊椎正常S型曲线固定不变，腰被向前顶，上身躯干自然挺直，打开胸腔，呼吸顺畅，提高工作效率，同时避免不正确坐姿对脊椎上半部分的损害。
